Проект коуча PCC ICF Аси Дроздовой
Коучинговая поддержка для русскоязычных эмигранток, которые хотят разобраться в своих желаниях, принять решения о материнстве и работе и выстроить понятную стратегию жизни в новой стране
Для женщин, которые совмещают разные роли и задачи.
Этот проект для тебя, если ты:
Ты, кажется, хочешь стать мамой, но не понимаешь, когда и где. Тебе сложно решиться на этот важный шаг, когда в жизни столько неопределённости.
Первый ребёнок заметно раскачал баланс твоей жизни, и ты ищешь новую устойчивую себя в изменившейся реальности.
Ты мама и эмигрантка — это важный контекст, при этом тебе важно продолжать профессионально развиваться без чувства вины и выгорания.
Я предлагаю разные форматы поддержки — выбери тот, который подойдёт в твоей текущей ситуации. Личная и групповая работа начинается с бесплатной сессии-диагностики, на которой мы знакомимся, обсуждаем твой запрос и понимаем, буду ли я тебе полезна.
Записаться на бесплатную диагностикуДве индивидуальные встречи по 3 часа, во время которых мы разложим по полочкам варианты твоего жизненного сценария на 10 лет вперёд.
Партнёрская работа, которая поможет держать фокус на важных изменениях и системно двигаться в выбранном направлении.
Иногда готовые форматы не отвечают вашей ситуации или ожиданиям. В этом случае мы начинаем с бесплатной сессии-диагностики — после неё я предлагаю формат и условия, собранные специально для вас.
Для тех, кто задумывается о ребёнке в эмиграции. Главная цель — разобраться с тревогами и сомнениями.
Для мам в эмиграции, которые хотят профессионально реализоваться — с учётом своего контекста.
Новые форматы и темы появляются регулярно. Анонсы — в блоге, там же можно написать и попасть в список ожидания.
Про работу, деньги, здоровье, отношения с мужем и многое другое.
В моём Telegram-канале — анонсы всех платных и бесплатных вебинаров и записи прошедших встреч. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Я коуч PCC ICF, фасилитатор, ментор коучей и основательница сообщества «Замечатели». Работаю с создательницами — женщинами в эмиграции, которым важна профессиональная реализация, финансовая стабильность и крепкие отношения в семье.
Среди моих клиенток — молодые мамы, те, кто готовится к материнству, и те, кто ещё размышляет, хочет ли иметь детей. Я помогаю им стратегически смотреть на свою жизнь, находить решения, как успевать всё важное, совмещая разные роли, интересы и обязательства — при этом чувствовать себя уверенно и радостно.
В прошлом я менеджер в креативных индустриях — прошла путь от стажёра в дизайн-студии до исполнительного директора агентства. Работала в Студии Лебедева, брендинговом агентстве Depot WPF и Британской высшей школе дизайна.
После 30 сменила профессиональную идентичность: из менеджера стала помогающим практиком. Ушла из найма и начала строить собственную карьеру как коуч.
Вышла замуж в апреле 2022 года за коллегу из Британки, в январе 2025 стали родителями 💛 С 2022 жили в Тбилиси, в 2023 пробовали Тель-Авив, а в конце 2025 уже втроём переехали в Бильбао — осваиваемся и неспешно размышляем про второго ребёнка.
Главные события, которые сделали меня той, кто я сегодня.
Мне интересно всё — люди, профессии, культуры, идеи. Это любопытство я приношу в работу: каждый клиент открывает что-то новое.
Я верю, что у каждой есть право выбирать свой путь — в материнстве, карьере, месте жизни. Мои сессии — пространство для этого выбора.
К себе, к близким, к тому, что делаешь. Я верю, что именно из этого чувства вырастает настоящая сила и уверенность.
У меня есть невидимая татуировка «Смелее!» — она напоминает, что можно действовать, даже когда очень страшно.
Более 1000 часов коучинговой практики. Второй уровень из трёх в системе ICF.
Переношу корпоративные инструменты и фреймворки в коучинг и менторинг.
Выход на уровень PCC. Аккредитованная программа обучения коучей.
Международный университет Global Coaching. Первая профессиональная подготовка коуча.
Мои сертификаты подтверждают приверженность стандартам International Coaching Federation. В работе я опираюсь на ключевые компетенции коуча ICF и придерживаюсь этического кодекса федерации.
За 5 лет в профессии я получила более 500 письменных отзывов от клиентов,
которые были у меня в индивидуальном коучинге, в группах и на вебинарах.
Вот некоторые из этих отзывов:
Ты создаёшь очень тёплое и доверительное пространство, в котором мысль и ощущения текут легко, задаёшь нужные вопросы, помогаешь замечать сложные моменты, и мне понравилось, что мы сразу в них шли и разбирали. Было ценно, когда ты делилась своими гипотезами и идеями. Очень круто, что всё фиксируется в процессе на доске и что я могу впоследствии к этому возвращаться.
Появилось глобальное видение, освежила мечты и планы в голове, зафиксировала их и получила дорожную карту, которую планирую перечитывать, чтобы фокусироваться на своих интересах и треках развития. Понравилось, что есть много пространства и времени перебрать разные идеи и треки в голове.
Больше всего понравилось понимание того, что я уже на верном пути и даже, если не буду прикладывать сверх усилий, я всё равно приду в нужную мне точку и состояние. Но я могу ускорить этот процесс. Плюс у меня есть планы А и Б.
Удалось создать доверительное пространство для глубокого и честного разговора, где Ася помогла не только проговорить, но и записать все мысли структурно, выделяя главное. Дополнительные вопросы, которые задавались по ходу, очень помогали увидеть более целостную картину и понять свои приоритеты. Важно, что теперь есть артефакты этого разговора, к которым можно обращаться.
Сессии проходят очень здорово, в процессе я чувствую, как запутанная корзинка с клубочками ниток распутывается по цветам и создаёт порядок внутри моей головы. Приходит много ответов на вопросы, о которых я даже не задумывалась. В целом расширяются границы понимания кто я. Это очень ценно, спасибо, Ася.
Сессия прошла очень продуктивно, удалось определить для себя самые значимые цели и наметить план по их достижению. Спасибо Асе за отличную обратную связь и очень деликатную коммуникацию.
1,5 часа пролетели как 15 минут, появилась озвученная цель, и сформировалась глубинная цель, как путь по жизни. Это очень интересно.
Было полезно пройтись по сферам жизни. Снова очень полезна фокусировка и проговаривание казалось бы очевидных вещей, которые я и так знаю. Но при проговаривании фокуса на них больше и удаётся увидеть то, что неосознанно не замечала. Есть над чем подумать.
Понравилось, что я не гноблю себя, если не получается, понимаю, что это небыстрый путь, но я уже иду и значит приду в лучший из миров. Нравится общаться с Асей и чувствовать поддержку на этом пути.
Все отзывы публикую с согласия их авторов.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ
На всех площадках — coach_a_drozdova
Написать в ТелеграмеTelegram
Канал про развитие частной практики коуча — для начинающих и опытных помогающих специалистов.
@coach_a_drozdova →Instagram*
Про будни коуча, жены, мамы и эмигрантки в Бильбао.
@coach_a_drozdova →YouTube
Вебинары про рефлексию, планирование и стратегический взгляд на жизнь.
@coach_a_drozdova →